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Sí, las margaritas son saludables

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Las margaritas son brebajes poderosos de tequila, triple sec, jugo de lima y sal, pero si se preparan incorrectamente y con los ingredientes equivocados, estos cócteles de celebración pueden transformar una noche de ensueño en una pesadilla llena de lágrimas y vómitos. Sin embargo, una margarita bien elaborada, una que utiliza el equilibrio adecuado de tequila de calidad y jugo de limón fresco, en realidad puede ser lo mejor para beber en el bar o en la fiesta del Cinco de Mayo culturalmente insensible de su amigo.

Haga clic aquí para ver cómo ha estado haciendo mal las margaritas

El tequila no es un alimento “saludable”, pero en relación con otros licores, tiene algunos atributos beneficiosos únicos, pero estos beneficios solo se aplican al tequila elaborado 100 por ciento con agave. Según la ley mexicana, el tequila solo puede elaborarse a partir de la planta de agave azul Weber de la región tequilera de Jalisco. En los EE. UU., Sin embargo, el tequila ha recibido una mala reputación como resaca líquida porque las regulaciones permiten que los licores hechos con solo el 51 por ciento de agave se llamen tequila.

Aquí hay tres razones por las que las margaritas son buenas para usted ... con moderación, por supuesto.

Tiene vitamina C

Algunos podrían decir que una gran margarita tiene que ver con el tequila, pero los expertos saben que es el jugo de limón fresco lo que realmente hace que una margarita destaque. Una receta de margarita estándar requiere alrededor de una onza de jugo de lima, que le proporciona el 13 por ciento de su ingesta diaria recomendada de vitamina C. Tener vitamina C en su sistema antes y después de una noche de bebida también puede reducir la gravedad de la ingesta diaria siguiente. resacas.

Es libre de gluten

Si bien la moda sin gluten es exagerada, hay personas que son legítimamente sensibles a los alcoholes a base de granos. El tequila tradicional, que proviene únicamente de la planta de agave azul, no contiene gluten, pero algunas marcas estadounidenses usan una mezcla de azúcares (llamados mixtos), que pueden extraerse del grano. Esta combinación de azúcares es parte de la razón de esa desagradable resaca de tequila.

Es un digestivo

Los digestivos son licores tradicionalmente pesados ​​que se beben a sorbos después de la conclusión de una comida para ayudar en la digestión. Por lo general, se sirven solos o en un cóctel fuerte. El tequila, el ingrediente principal de una margarita, puede acelerar el proceso de digestión al eliminar la grasa de una comida particularmente rica. Solo recuerde, si desea los beneficios para la salud, seguir con un tequila 100 por ciento de agave, preferiblemente uno que haya envejecido durante al menos un año.


Margaritas saludables para rascar (¡endulzadas naturalmente con frutas!)

Estas Margaritas Saludables para Raspar se mantienen frescas, dulces y picantes con jugo de fruta recién exprimido y edulcorante natural sin procesar. ¡Estos llaman mi nombre tan pronto como llegan los primeros días cálidos de la primavera!

¿A quién no le encanta una margarita en un día cálido? Viviendo en Portland cuando tenía 20 años, solía anhelar esos primeros días cálidos de la primavera. La ciudad estaría tan animada por la noche con todos cenando en los patios recién abiertos de los restaurantes en Pearl y NW.

Chips & amp Salsa + Margaritas = Verdadera felicidad. ¿Derecha? Al menos muy, muy cerca de eso.

Si bien el tequila ciertamente no puede ser clasificado como un superalimento, cuando se disfruta con moderación, ¡no es tan malo para usted! Creo en comer una dieta que sea principalmente de alimentos integrales que contribuyan a su salud en general, pero siempre hay un margen de maniobra para cosas como las margaritas, ¿verdad? Especialmente si preparas estas saludables margaritas para rascar que están hechas sin todas las cosas procesadas que se encuentran en una versión típica de porro mexicano.

Si usted & # 8217 está preocupado por beber alcohol y el aumento de peso (¿no estamos & # 8217t todos ?!), el tequila es en realidad una mejor opción que otros alcoholes & # 8211 agavinas, el tipo de alcoholes de azúcar en el tequila, no eleva los niveles de azúcar en sangre. Al igual que otros alcoholes, muchas de las calorías pasan por su cuerpo sin ser absorbidas.

Hay varias cosas que me hacen levantar banderas rojas sobre los cócteles y una dieta saludable. Uno, el alcohol generalmente se combina con toneladas de azúcar procesada para dominar el calor del alcohol y hacerlo más apetecible (o más fácil de beber más rápido). Si quieres disfrutar de un cóctel, pero no quieres consumir una tonelada de calorías, la mejor forma de pedirlo es con soda y un limón o lima. Si desea agregar un poco de dulzura, pida un chorrito de jugo de fruta real (como pomelo fresco o jugo de naranja).

Dos, ¡el alcohol te da hambre! Estimula su apetito y también reduce su autocontrol, lo que significa que la cena podría ser menos saludable y mucho más grande que si hubiera pasado la hora feliz.

Realmente rara vez bebo en estos días, principalmente por esas razones, pero también café. Me encanta el café, y esa es mi bebida preferida por la tarde. Con hielo. Bebo agua con limón o soda en el medio.

Últimamente, he estado mirando las 4 botellas de tequila que hemos recogido en duty free durante los últimos años (¡solíamos tener margaritas en casa al menos un par de veces al mes!), Pero ni siquiera abrió. He estado pensando en las margaritas que solía tomar con mis amigas en las calurosas noches de verano.

Pediríamos & # 8220scratch margaritas, & # 8221, es decir, hechas con jugos recién exprimidos en lugar de agridulces. Agridulce, a menos que vaya a un lugar realmente agradable que lo haga, es solo azúcar, tal vez un poco de jugo real o, a menudo, solo sabores artificiales y agua.

Aquí está mi versión favorita de una margarita para rascar. Hay dos versiones en la receta y la # 8211 es la que hago cuando tengo amigos y está endulzada con un toque de jarabe de dátiles. El segundo es cómo prefiero beberlos & # 8211 mitad jugos frescos, mitad agua con gas, sin necesidad de endulzar.


Margaritas saludables para rascar (¡endulzadas naturalmente con frutas!)

Estas Margaritas Saludables para Raspar se mantienen frescas, dulces y picantes con jugo de fruta recién exprimido y edulcorante natural sin procesar. ¡Estos llaman mi nombre tan pronto como llegan los primeros días cálidos de la primavera!

¿A quién no le encanta una margarita en un día cálido? Viviendo en Portland cuando tenía 20 años, solía anhelar esos primeros días cálidos de la primavera. La ciudad estaría tan animada por la noche con todos cenando en los patios recién abiertos de los restaurantes en Pearl y NW.

Chips & amp Salsa + Margaritas = Verdadera felicidad. ¿Derecha? Al menos muy, muy cerca de eso.

Si bien el tequila ciertamente no puede ser clasificado como un superalimento, cuando se disfruta con moderación, ¡no es tan malo para usted! Creo en comer una dieta que sea principalmente de alimentos integrales que contribuyan a su salud en general, pero siempre hay un margen de maniobra para cosas como las margaritas, ¿verdad? Especialmente si preparas estas saludables margaritas para rascar que están hechas sin todas las cosas procesadas que se encuentran en una versión típica de porro mexicano.

Si usted & # 8217 está preocupado por beber alcohol y el aumento de peso (¿no estamos & # 8217t todos ?!), el tequila es en realidad una mejor opción que otros alcoholes & # 8211 agavinas, el tipo de alcoholes de azúcar en el tequila, no eleva los niveles de azúcar en sangre. Al igual que otros alcoholes, muchas de las calorías pasan por su cuerpo sin ser absorbidas.

Hay varias cosas que me hacen levantar banderas rojas sobre los cócteles y una dieta saludable. Uno, el alcohol generalmente se combina con toneladas de azúcar procesada para dominar el calor del alcohol y hacerlo más apetecible (o más fácil de beber más rápido). Si quieres disfrutar de un cóctel, pero no quieres consumir una tonelada de calorías, la mejor forma de pedirlo es con soda y un limón o lima. Si desea agregar un poco de dulzura, pida un chorrito de jugo de fruta real (como pomelo fresco o jugo de naranja).

Dos, ¡el alcohol te da hambre! Estimula su apetito y también reduce su autocontrol, lo que significa que la cena podría ser menos saludable y mucho más grande que si hubiera pasado la hora feliz.

Realmente rara vez bebo en estos días, principalmente por esas razones, pero también café. Me encanta el café, y esa es mi bebida preferida por la tarde. Con hielo. Bebo agua con limón o agua con gas en el medio.

Últimamente, he estado mirando las 4 botellas de tequila que hemos recogido en duty free durante los últimos años (¡solíamos tener margaritas en casa al menos un par de veces al mes!), Pero ni siquiera abrió. He estado pensando en las margaritas que solía tomar con mis amigas en las calurosas noches de verano.

Pediríamos & # 8220scratch margaritas, & # 8221, es decir, hechas con jugos recién exprimidos en lugar de agridulces. Agridulce, a menos que vaya a un lugar realmente agradable que lo haga, es solo azúcar, tal vez un poco de jugo real o, a menudo, solo sabores artificiales y agua.

Aquí está mi versión favorita de una margarita para rascar. Hay dos versiones en la receta y una es la que hago cuando tengo amigos y está endulzada con un toque de jarabe de dátiles. El segundo es cómo prefiero beberlos & # 8211 mitad jugos frescos, mitad agua con gas, sin necesidad de endulzar.


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¿A quién no le encanta una margarita en un día cálido? Viviendo en Portland cuando tenía 20 años, solía anhelar esos primeros días cálidos de la primavera. La ciudad estaría tan animada por la noche con todos cenando en los patios recién abiertos de los restaurantes en Pearl y NW.

Chips & amp Salsa + Margaritas = Verdadera felicidad. ¿Derecha? Al menos muy, muy cerca de eso.

Si bien el tequila ciertamente no puede ser clasificado como un superalimento, cuando se disfruta con moderación, ¡no es tan malo para usted! Creo en comer una dieta que sea principalmente de alimentos integrales que contribuyan a su salud en general, pero siempre hay un margen de maniobra para cosas como las margaritas, ¿verdad? Especialmente si preparas estas saludables margaritas para rascar que están hechas sin todas las cosas procesadas que se encuentran en una versión típica de porro mexicano.

Si usted & # 8217 está preocupado por beber alcohol y el aumento de peso (¿no estamos & # 8217t todos ?!), el tequila es en realidad una mejor opción que otros alcoholes & # 8211 agavinas, el tipo de alcoholes de azúcar en el tequila, no eleva los niveles de azúcar en sangre. Al igual que otros alcoholes, muchas de las calorías pasan por su cuerpo sin ser absorbidas.

Hay varias cosas que me hacen levantar banderas rojas sobre los cócteles y una dieta saludable. Uno, el alcohol generalmente se combina con toneladas de azúcar procesada para dominar el calor del alcohol y hacerlo más apetecible (o más fácil de beber más rápido). Si quieres disfrutar de un cóctel, pero no quieres consumir un montón de calorías, la mejor forma de pedirlo es con soda y un limón o lima. Si desea agregar un poco de dulzura, pida un chorrito de jugo de fruta real (como pomelo fresco o jugo de naranja).

Dos, ¡el alcohol te da hambre! Estimula su apetito y también reduce su autocontrol, lo que significa que la cena podría ser menos saludable y mucho más grande que si hubiera pasado la hora feliz.

Realmente rara vez bebo en estos días, principalmente por esas razones, pero también café. Me encanta el café, y esa es mi bebida preferida por la tarde. Con hielo. Bebo agua con limón o agua con gas en el medio.

Últimamente, he estado mirando las 4 botellas de tequila que hemos recogido en duty free durante los últimos años (¡solíamos tener margaritas en casa al menos un par de veces al mes!), Pero ni siquiera abrió. He estado pensando en las margaritas que solía tomar con mis amigas en las calurosas noches de verano.

Pediríamos & # 8220scratch margaritas, & # 8221, es decir, hechas con jugos recién exprimidos en lugar de agridulces. Agridulce, a menos que vaya a un lugar realmente agradable que lo haga, es solo azúcar, tal vez un poco de jugo real o, a menudo, solo sabores artificiales y agua.

Aquí está mi versión favorita de una margarita para rascar. Hay dos versiones en la receta y la # 8211 es la que hago cuando tengo amigos y está endulzada con un toque de jarabe de dátiles. El segundo es cómo prefiero beberlos & # 8211 mitad jugos frescos, mitad agua con gas, sin necesidad de endulzar.


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¿A quién no le encanta una margarita en un día cálido? Viviendo en Portland cuando tenía 20 años, solía anhelar esos primeros días cálidos de la primavera. La ciudad estaría tan animada por la noche con todos cenando en los patios recién abiertos de los restaurantes en Pearl y NW.

Chips & amp Salsa + Margaritas = Verdadera felicidad. ¿Derecha? Al menos muy, muy cerca de eso.

Si bien el tequila ciertamente no puede ser clasificado como un superalimento, cuando se disfruta con moderación, ¡no es tan malo para usted! Creo en comer una dieta que sea principalmente de alimentos integrales que contribuyan a su salud en general, pero siempre hay un margen de maniobra para cosas como las margaritas, ¿verdad? Especialmente si preparas estas saludables margaritas para rascar que están hechas sin todas las cosas procesadas que se encuentran en una versión típica de porro mexicano.

Si usted & # 8217 está preocupado por beber alcohol y aumentar de peso (¿no estamos & # 8217t todos ?!), el tequila es en realidad una mejor opción que otros alcoholes & # 8211 agavinas, el tipo de alcoholes de azúcar en el tequila, no eleva los niveles de azúcar en sangre. Al igual que otros alcoholes, muchas de las calorías pasan por su cuerpo sin ser absorbidas.

Hay varias cosas que me llaman la atención sobre los cócteles y una dieta saludable. Uno, el alcohol generalmente se combina con toneladas de azúcar procesada para dominar el calor del alcohol y hacerlo más apetecible (o más fácil de beber más rápido). Si quieres disfrutar de un cóctel, pero no quieres consumir un montón de calorías, la mejor forma de pedirlo es con soda y un limón o lima. Si desea agregar un poco de dulzura, pida un chorrito de jugo de fruta real (como pomelo fresco o jugo de naranja).

Dos, ¡el alcohol te da hambre! Estimula su apetito y también reduce su autocontrol, lo que significa que la cena podría ser menos saludable y mucho más grande que si hubiera pasado la hora feliz.

Realmente rara vez bebo en estos días, principalmente por esas razones, pero también café. Me encanta el café, y esa es mi bebida preferida por la tarde. Con hielo. Bebo agua con limón o agua con gas en el medio.

Últimamente, he estado mirando las 4 botellas de tequila que hemos recogido en duty free durante los últimos años (¡solíamos tener margaritas en casa al menos un par de veces al mes!), Pero ni siquiera abrió. He estado pensando en las margaritas que solía tomar con mis amigas en las calurosas noches de verano.

Pediríamos & # 8220scratch margaritas, & # 8221, es decir, hechas con jugos recién exprimidos en lugar de agridulces. Agridulce, a menos que vaya a un lugar realmente agradable que lo haga, es solo azúcar, tal vez un poco de jugo real o, a menudo, solo sabores artificiales y agua.

Aquí está mi versión favorita de una margarita para rascar. Hay dos versiones en la receta y una es la que hago cuando tengo amigos y está endulzada con un toque de jarabe de dátiles. El segundo es cómo prefiero beberlos & # 8211 mitad jugos frescos, mitad agua con gas, sin necesidad de endulzar.


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¿A quién no le encanta una margarita en un día cálido? Viviendo en Portland cuando tenía 20 años, solía anhelar esos primeros días cálidos de la primavera. La ciudad estaría tan animada por la noche con todos cenando en los patios recién abiertos de los restaurantes en Pearl y NW.

Chips & amp Salsa + Margaritas = Verdadera felicidad. ¿Derecha? Al menos muy, muy cerca de eso.

Si bien el tequila ciertamente no puede ser clasificado como un superalimento, cuando se disfruta con moderación, ¡no es tan malo para usted! Creo en comer una dieta que sea principalmente de alimentos integrales que contribuyan a su salud en general, pero siempre hay un margen de maniobra para cosas como las margaritas, ¿verdad? Especialmente si preparas estas saludables margaritas para rascar que están hechas sin todas las cosas procesadas que se encuentran en una versión típica de porro mexicano.

Si usted & # 8217 está preocupado por beber alcohol y aumentar de peso (¿no estamos & # 8217t todos ?!), el tequila es en realidad una mejor opción que otros alcoholes & # 8211 agavinas, el tipo de alcoholes de azúcar en el tequila, no eleva los niveles de azúcar en sangre. Al igual que otros alcoholes, muchas de las calorías pasan a través de su cuerpo sin ser absorbidas.

Hay varias cosas que me hacen levantar banderas rojas sobre los cócteles y una dieta saludable. Uno, el alcohol generalmente se combina con toneladas de azúcar procesada para dominar el calor del alcohol y hacerlo más apetecible (o más fácil de beber más rápido). Si quieres disfrutar de un cóctel, pero no quieres consumir una tonelada de calorías, la mejor forma de pedirlo es con soda y un limón o lima. Si desea agregar un poco de dulzura, pida un chorrito de jugo de fruta real (como pomelo fresco o jugo de naranja).

Dos, ¡el alcohol te da hambre! Estimula su apetito y también reduce su autocontrol, lo que significa que la cena podría ser menos saludable y mucho más grande que si hubiera pasado la hora feliz.

Realmente rara vez bebo en estos días, principalmente por esas razones, pero también café. Me encanta el café, y esa es mi bebida preferida por la tarde. Con hielo. Bebo agua con limón o soda en el medio.

Últimamente, he estado mirando las 4 botellas de tequila que hemos recogido en duty free durante los últimos años (¡solíamos tener margaritas en casa al menos un par de veces al mes!), Pero ni siquiera abrió. He estado pensando en las margaritas que solía tomar con mis amigas en las calurosas noches de verano.

Pediríamos & # 8220scratch margaritas, & # 8221, es decir, hechas con jugos recién exprimidos en lugar de agridulces. Agridulce, a menos que vaya a un lugar realmente agradable que lo haga, es solo azúcar, tal vez un poco de jugo real o, a menudo, solo sabores artificiales y agua.

Aquí está mi versión favorita de una margarita para rascar. Hay dos versiones en la receta y la # 8211 es la que hago cuando tengo amigos y está endulzada con un toque de jarabe de dátiles. El segundo es cómo prefiero beberlos & # 8211 mitad jugos frescos, mitad agua con gas, sin necesidad de endulzar.


Margaritas saludables para rascar (¡endulzadas naturalmente con frutas!)

Estas Margaritas Saludables para Rascar se mantienen frescas, dulces y picantes con jugo de fruta recién exprimido y edulcorante natural sin procesar. ¡Estos llaman mi nombre tan pronto como llegan los primeros días cálidos de la primavera!

¿A quién no le encanta una margarita en un día cálido? Viviendo en Portland cuando tenía 20 años, solía anhelar esos primeros días cálidos de la primavera. La ciudad estaría tan animada por la noche con todos cenando en los patios recién abiertos de los restaurantes en Pearl y NW.

Chips & amp Salsa + Margaritas = Verdadera felicidad. ¿Derecha? Al menos muy, muy cerca de eso.

Si bien el tequila ciertamente no puede ser clasificado como un superalimento, cuando se disfruta con moderación, ¡no es tan malo para usted! Creo en comer una dieta que sea principalmente de alimentos integrales que contribuyan a su salud en general, pero siempre hay un margen de maniobra para cosas como las margaritas, ¿verdad? Especialmente si preparas estas saludables margaritas para rascar que están hechas sin todas las cosas procesadas que se encuentran en una versión típica de porro mexicano.

Si usted & # 8217 está preocupado por beber alcohol y aumentar de peso (¿no estamos & # 8217t todos ?!), el tequila es en realidad una mejor opción que otros alcoholes & # 8211 agavinas, el tipo de alcoholes de azúcar en el tequila, no eleva los niveles de azúcar en sangre. Al igual que otros alcoholes, muchas de las calorías pasan a través de su cuerpo sin ser absorbidas.

Hay varias cosas que me hacen levantar banderas rojas sobre los cócteles y una dieta saludable. Uno, el alcohol generalmente se combina con toneladas de azúcar procesada para dominar el calor del alcohol y hacerlo más apetecible (o más fácil de beber más rápido). Si quieres disfrutar de un cóctel, pero no quieres consumir una tonelada de calorías, la mejor forma de pedirlo es con soda y un limón o lima. Si desea agregar un poco de dulzura, pida un chorrito de jugo de fruta real (como pomelo fresco o jugo de naranja).

Dos, ¡el alcohol te da hambre! Estimula su apetito y también reduce su autocontrol, lo que significa que la cena podría ser menos saludable y mucho más grande que si hubiera pasado la hora feliz.

Realmente rara vez bebo en estos días, principalmente por esas razones, pero también café. Me encanta el café, y esa es mi bebida preferida por la tarde. Con hielo. Bebo agua con limón o agua con gas en el medio.

Últimamente, he estado mirando las 4 botellas de tequila que hemos recogido en duty free durante los últimos años (¡solíamos tener margaritas en casa al menos un par de veces al mes!), Pero ni siquiera abrió. He estado pensando en las margaritas que solía tomar con mis amigas en las calurosas noches de verano.

Pediríamos & # 8220scratch margaritas, & # 8221, es decir, hechas con jugos recién exprimidos en lugar de agridulces. Agridulce, a menos que vaya a un lugar realmente agradable que lo haga, es solo azúcar, tal vez un poco de jugo real o, a menudo, solo sabores artificiales y agua.

Aquí está mi versión favorita de una margarita para rascar. Hay dos versiones en la receta y la # 8211 es la que hago cuando tengo amigos y está endulzada con un toque de jarabe de dátiles. El segundo es cómo prefiero beberlos & # 8211 mitad jugos frescos, mitad agua con gas, sin necesidad de endulzar.


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¿A quién no le encanta una margarita en un día cálido? Viviendo en Portland cuando tenía 20 años, solía anhelar esos primeros días cálidos de la primavera. La ciudad estaría tan animada por la noche con todos cenando en los patios recién abiertos de los restaurantes en Pearl y NW.

Chips & amp Salsa + Margaritas = Verdadera felicidad. ¿Derecha? Al menos muy, muy cerca de eso.

Si bien el tequila ciertamente no puede ser clasificado como un superalimento, cuando se disfruta con moderación, ¡no es tan malo para usted! Creo en comer una dieta que sea principalmente de alimentos integrales que contribuyan a su salud en general, pero siempre hay un margen de maniobra para cosas como las margaritas, ¿verdad? Especialmente si preparas estas saludables margaritas para rascar que están hechas sin todas las cosas procesadas que se encuentran en una versión típica de porro mexicano.

Si usted & # 8217 está preocupado por beber alcohol y aumentar de peso (¿no estamos & # 8217t todos ?!), el tequila es en realidad una mejor opción que otros alcoholes & # 8211 agavinas, el tipo de alcoholes de azúcar en el tequila, no eleva los niveles de azúcar en sangre. Al igual que otros alcoholes, muchas de las calorías pasan por su cuerpo sin ser absorbidas.

Hay varias cosas que me llaman la atención sobre los cócteles y una dieta saludable. Uno, el alcohol generalmente se combina con toneladas de azúcar procesada para dominar el calor del alcohol y hacerlo más apetecible (o más fácil de beber más rápido). Si quieres disfrutar de un cóctel, pero no quieres consumir un montón de calorías, la mejor forma de pedirlo es con soda y un limón o lima. Si desea agregar un poco de dulzura, pida un chorrito de jugo de fruta real (como pomelo fresco o jugo de naranja).

Dos, ¡el alcohol te da hambre! Estimula su apetito y también reduce su autocontrol, lo que significa que la cena podría ser menos saludable y mucho más grande que si hubiera pasado la hora feliz.

Realmente rara vez bebo en estos días, principalmente por esas razones, pero también café. Me encanta el café, y esa es mi bebida preferida por la tarde. Con hielo. Bebo agua con limón o agua con gas en el medio.

Últimamente, he estado mirando las 4 botellas de tequila que hemos recogido en duty free durante los últimos años (¡solíamos tener margaritas en casa al menos un par de veces al mes!), Pero ni siquiera abrió. He estado pensando en las margaritas que solía tomar con mis amigas en las calurosas noches de verano.

Pediríamos & # 8220scratch margaritas, & # 8221, es decir, hechas con jugos recién exprimidos en lugar de agridulces. Agridulce, a menos que vaya a un lugar realmente agradable que lo haga, es solo azúcar, tal vez un poco de jugo real o, a menudo, solo sabores artificiales y agua.

Aquí está mi versión favorita de una margarita para rascar. Hay dos versiones en la receta y una es la que hago cuando tengo amigos y está endulzada con un toque de jarabe de dátiles. El segundo es cómo prefiero beberlos & # 8211 mitad jugos frescos, mitad agua con gas, sin necesidad de endulzar.


Margaritas saludables para rascar (¡endulzadas naturalmente con frutas!)

Estas Margaritas Saludables para Raspar se mantienen frescas, dulces y picantes con jugo de fruta recién exprimido y edulcorante natural sin procesar. ¡Estos llaman mi nombre tan pronto como llegan los primeros días cálidos de la primavera!

¿A quién no le encanta una margarita en un día cálido? Viviendo en Portland cuando tenía 20 años, solía anhelar esos primeros días cálidos de la primavera. La ciudad estaría tan animada por la noche con todos cenando en los patios recién abiertos de los restaurantes en Pearl y NW.

Chips & amp Salsa + Margaritas = Verdadera felicidad. ¿Derecha? Al menos muy, muy cerca de eso.

Si bien el tequila ciertamente no puede ser clasificado como un superalimento, cuando se disfruta con moderación, ¡no es tan malo para usted! Creo en comer una dieta que sea principalmente de alimentos integrales que contribuyan a su salud en general, pero siempre hay un margen de maniobra para cosas como las margaritas, ¿verdad? Especialmente si preparas estas saludables margaritas para rascar que están hechas sin todas las cosas procesadas que se encuentran en una versión típica de porro mexicano.

Si usted & # 8217 está preocupado por beber alcohol y aumentar de peso (¿no estamos & # 8217t todos ?!), el tequila es en realidad una mejor opción que otros alcoholes & # 8211 agavinas, el tipo de alcoholes de azúcar en el tequila, no eleva los niveles de azúcar en sangre. Al igual que otros alcoholes, muchas de las calorías pasan a través de su cuerpo sin ser absorbidas.

Hay varias cosas que me hacen levantar banderas rojas sobre los cócteles y una dieta saludable. Uno, el alcohol generalmente se combina con toneladas de azúcar procesada para dominar el calor del alcohol y hacerlo más apetecible (o más fácil de beber más rápido). Si quieres disfrutar de un cóctel, pero no quieres consumir una tonelada de calorías, la mejor forma de pedirlo es con soda y un limón o lima. Si desea agregar un poco de dulzura, pida un chorrito de jugo de fruta real (como pomelo fresco o jugo de naranja).

Dos, ¡el alcohol te da hambre! Estimula su apetito y también reduce su autocontrol, lo que significa que la cena podría ser menos saludable y mucho más grande que si hubiera pasado la hora feliz.

Realmente rara vez bebo en estos días, principalmente por esas razones, pero también café. Me encanta el café, y esa es mi bebida preferida por la tarde. Con hielo. Bebo agua con limón o agua con gas en el medio.

Últimamente, he estado mirando las 4 botellas de tequila que hemos recogido en duty free durante los últimos años (¡solíamos tener margaritas en casa al menos un par de veces al mes!), Pero ni siquiera abrió. He estado pensando en las margaritas que solía tomar con mis amigas en las calurosas noches de verano.

Pediríamos & # 8220scratch margaritas, & # 8221, es decir, hechas con jugos recién exprimidos en lugar de agridulces. Agridulce, a menos que vaya a un lugar realmente agradable que lo haga, es solo azúcar, tal vez un poco de jugo real o, a menudo, solo sabores artificiales y agua.

Aquí está mi versión favorita de una margarita para rascar. Hay dos versiones en la receta y la # 8211 es la que hago cuando tengo amigos y está endulzada con un toque de jarabe de dátiles. El segundo es cómo prefiero beberlos & # 8211 mitad jugos frescos, mitad agua con gas, sin necesidad de endulzar.


Margaritas saludables para rascar (¡endulzadas naturalmente con frutas!)

Estas Margaritas Saludables para Raspar se mantienen frescas, dulces y picantes con jugo de fruta recién exprimido y edulcorante natural sin procesar. ¡Estos llaman mi nombre tan pronto como llegan los primeros días cálidos de la primavera!

¿A quién no le encanta una margarita en un día cálido? Viviendo en Portland cuando tenía 20 años, solía anhelar esos primeros días cálidos de la primavera. La ciudad estaría tan animada por la noche con todos cenando en los patios recién abiertos de los restaurantes en Pearl y NW.

Chips & amp Salsa + Margaritas = Verdadera felicidad. ¿Derecha? Al menos muy, muy cerca de eso.

Si bien el tequila ciertamente no puede ser clasificado como un superalimento, cuando se disfruta con moderación, ¡no es tan malo para usted! Creo en comer una dieta que sea principalmente de alimentos integrales que contribuyan a su salud en general, pero siempre hay un margen de maniobra para cosas como las margaritas, ¿verdad? Especialmente si preparas estas saludables margaritas para rascar que están hechas sin todas las cosas procesadas que se encuentran en una versión típica de porro mexicano.

Si usted & # 8217 está preocupado por beber alcohol y el aumento de peso (¿no estamos & # 8217t todos ?!), el tequila es en realidad una mejor opción que otros alcoholes & # 8211 agavinas, el tipo de alcoholes de azúcar en el tequila, no eleva los niveles de azúcar en sangre. Al igual que otros alcoholes, muchas de las calorías pasan por su cuerpo sin ser absorbidas.

Hay varias cosas que me llaman la atención sobre los cócteles y una dieta saludable. Uno, el alcohol generalmente se combina con toneladas de azúcar procesada para dominar el calor del alcohol y hacerlo más apetecible (o más fácil de beber más rápido). Si quieres disfrutar de un cóctel, pero no quieres consumir un montón de calorías, la mejor forma de pedirlo es con soda y un limón o lima. Si desea agregar un poco de dulzura, pida un chorrito de jugo de fruta real (como pomelo fresco o jugo de naranja).

Dos, ¡el alcohol te da hambre! Estimula su apetito y también reduce su autocontrol, lo que significa que la cena podría ser menos saludable y mucho más grande que si hubiera pasado la hora feliz.

Realmente rara vez bebo en estos días, principalmente por esas razones, pero también café. Me encanta el café, y esa es mi bebida preferida por la tarde. Con hielo. Bebo agua con limón o soda en el medio.

Últimamente, he estado mirando las 4 botellas de tequila que hemos recogido en duty free durante los últimos años (¡solíamos tener margaritas en casa al menos un par de veces al mes!), Pero ni siquiera abrió. He estado pensando en las margaritas que solía tomar con mis amigas en las calurosas noches de verano.

Pediríamos & # 8220scratch margaritas, & # 8221, es decir, hechas con jugos recién exprimidos en lugar de agridulces. Sweet and sour, unless you go to a really nice place that makes its own, is just sugar, maybe some actual juice, or often just artificial flavors, and water.

Here is my favorite version of a scratch margarita. There are two versions in the recipe– one is what I make when I have friends over, and is sweetened with a touch of date syrup. The 2nd is how I prefer to drink them – half fresh juices, half soda water, no need to sweeten.


Healthy Scratch Margaritas (Naturally Fruit Sweetened!)

These Healthy Scratch Margaritas are kept fresh, sweet and tangy with fresh squeezed fruit juice and natural unprocessed sweetener. These call my name as soon as the first warm days of spring arrives!

Who doesn’t love a margarita on a warm day? Living in Portland in my 20s, I used to crave those first warm days of spring. The city would be so lively at night with everyone dining on the newly opened patios of the restaurants in the Pearl and NW.

Chips & Salsa + Margaritas = True Happiness. ¿Derecha? At least very, very close to it.

While tequila certainly can’t be classified as a superfood, when enjoyed in moderation, it isn’t all that bad for you! I do believe in eating a diet that is mostly whole foods that contribute to your overall health, but there is always some wiggle room for things like margaritas, right? Especially if you make these healthy scratch margaritas that are made without all the processed stuff found in a typical Mexican joint version.

If you’re concerned about drinking alcohol and weight gain (aren’t we all?!), tequila is actually a better choice than other alcohols – agavins, the type of sugar alcohols in tequila, don’t raise blood sugar levels in the same way as other alcohols, so many of the calories pass through your body without being absorbed.

There are several things that raise red flags to me about cocktails and a clean eating diet. One, alcohol is generally combined with tons of processed sugar in order to tame the heat of alcohol and make it more palatable (or easier to drink faster). If you want to enjoy a cocktail, but don’t want to consume a ton of calories, the best way to order it is with soda water and a lemon or lime. If you want to add a bit of sweetness, ask for a splash of a real fruit juice (like fresh grapefruit or orange juice).

Two, alcohol makes you hungry! It stimulates your appetite, and also lowers your self control, meaning dinner might be less healthy, and much larger, than if you had passed on happy hour.

I really rarely drink these days, mostly for those reasons, but also, coffee. I just love coffee, and that’s my drink of choice in the afternoon. Iced. I drink water with lemon or soda water in between.

Lately, I’ve been staring at the 4 bottles of tequila we’ve picked up in duty free over the past few years (we used to have margaritas at home at least a couple of times a month!), but haven’t even opened. I’ve been thinking about the margaritas I used to sip with my girlfriends on hot summer evenings.

We would order “scratch margaritas,” meaning made with fresh squeezed juices rather than sweet and sour. Sweet and sour, unless you go to a really nice place that makes its own, is just sugar, maybe some actual juice, or often just artificial flavors, and water.

Here is my favorite version of a scratch margarita. There are two versions in the recipe– one is what I make when I have friends over, and is sweetened with a touch of date syrup. The 2nd is how I prefer to drink them – half fresh juices, half soda water, no need to sweeten.